utworzone przez HILDE | lip 18, 2025 | Blog
Orkiszowe brownie z czekoladą i orzechami Dziś mam dla Ciebie przepis na coś wyjątkowo prostego i wyjątkowo pysznego – czekoladowe brownie.To ciasto jest wilgotne, intensywne w smaku, ale nie za słodkie. Świetnie sprawdzi się na popołudnie z kawą, zdrowy deser dla...
utworzone przez HILDE | cze 24, 2025 | Blog
Bułeczki orkiszowe przepis, który zawsze się udaje – bez cukru, z prostych składników. Lubię wiedzieć, co jem – i co daję swojej rodzinie. Dlatego wybieram orkisz, i to nie byle jaki – tylko Oberkulmer Rotkorn, to pierwotna odmiana orkiszu – czysta genetycznie,...
utworzone przez HILDE | cze 12, 2025 | Blog
Właściwości orkiszu od dawna wzbudzają zainteresowanie – zarówno w kontekście zdrowego odżywiania, jak i badań naukowych. O niektórych z nich opowiadaliśmy już wielokrotnie, ale tym razem chcemy zabrać Cię w świat nauki. Sięgamy do artykułu naukowego opublikowanego w...
utworzone przez HILDE | maj 23, 2025 | Blog
Post według św. Hildegardy daje możliwość rozwijania świadomości i uważności. W czasach, gdy wszystko jest dostępne „od ręki”, a nadmiar stał się naszą codziennością, coraz częściej odczuwamy wewnętrzną pustkę, mimo zewnętrznego dobrobytu. Żyjemy szybko, jemy za dużo,...
utworzone przez HILDE | kwi 25, 2025 | Blog
Wiosna to czas odradzającej się przyrody, dłuższych dni i słońca, na które czekaliśmy przez całą zimę. Ale paradoksalnie – to także moment, kiedy wiele osób odczuwa brak energii, senność, rozdrażnienie i spadek nastroju. To zjawisko znane jako wiosenne przesilenie....